En El Puente Salud Mental Valladolid apostamos por la actividad física como una herramienta para mejorar la salud, el bienestar y la calidad de vida de las personas.
Dentro de nuestras actividades de Acondicionamiento Físico, siempre que es posible trasladamos las sesiones a diferentes espacios y recursos de la ciudad de Valladolid. De esta forma, además de fomentar hábitos de vida saludables, promovemos el uso de los espacios públicos, el contacto con el entorno y la participación activa en la comunidad.
En esta ocasión, la actividad se desarrolló en la Playa de las Moreras, un entorno privilegiado junto al río Pisuerga que permitió disfrutar de una jornada de ejercicio al aire libre. Durante la sesión, las personas participantes trabajaron diferentes capacidades físicas, combinando movimiento, compañerismo y disfrute de un espacio natural de la ciudad.
El ejercicio físico aporta numerosos beneficios tanto para la salud física como para el bienestar emocional. Además, realizar estas actividades en espacios abiertos favorece la integración en la comunidad, el conocimiento de los recursos del entorno y el disfrute de una ciudad accesible para todas las personas.
