Hoy hemos estado en la Facultad de Educación y Trabajo Social de la Universidad de Valladolid compartiendo una charla con el alumnado de primero y cuarto del Grado en Educación Infantil, en un encuentro dedicado a la salud mental, el bienestar emocional y la importancia de cuidar de uno mismo a lo largo de las diferentes etapas de la vida.
La sesión fue impartida por Patricia Rico, psicóloga de El Puente Salud Mental Valladolid, quien acercó al alumnado herramientas y pautas prácticas para mejorar su bienestar emocional, aprender a reconocer y comprender sus emociones y afrontar los retos que surgen en las diferentes etapas, tanto a nivel personal como académico y profesional.
El encuentro también fue una oportunidad para reflexionar sobre la importancia de cuidar la salud mental desde la formación inicial, especialmente en quienes se preparan para acompañar y educar a niños y niñas durante sus primeros años de vida. Para poder cuidar de los demás, es fundamental aprender también a cuidarnos a nosotros mismos.
Agradecemos a la Facultad de Educación y Trabajo Social y a todo el alumnado su acogida, participación e interés. Seguimos apostando por la sensibilización, la prevención y la promoción de la salud mental, acercando herramientas que contribuyan a construir una sociedad más consciente de la importancia del bienestar emocional.
